2021-07-07から1日間の記事一覧

簡単に副菜2品同時完成！「ヘルシオで作るおひたしと酢の物」

今日は1品多い食卓、「主食、主菜、副菜、副々菜」食卓に並ぶ品を一品増やしたい。世界一の長寿をもたらした日本の健康的な食事をあらわす言葉の一つとして「一汁三菜」という言葉がある。目標は「一汁三菜」（味に影響がない程度の「できたて」）を短い…