ヘルシオ-じゃがいも
一度の加熱で、同時に2品作った「じゃがいもきんぴら」と「きのこと長ねぎのピリ辛和え」(左)「まかせて調理」で仕上げた「紅白なます」(中央)こちらも「まかせて調理」を使って作った「白菜のピリぽんサラダ」(右)を副菜にした献立。「ピリぽん」の「ぽ…
「ドライ カレー」(左)はホットクックで作る野菜たっぷりのカレーだが、煮込まないので30分で仕上がる。ごはんは、香り米(バスマティライス)にサフ ランで色付けして、サフ ランライスにすると、見た目も華やかになる。 「ジャ ー マンポテト」(右)は…
イギリス家庭料理の定番であるシェパーズパイは 「ミートソース」+「マッシュポテト」という2層から成る ほっとするシンプルなオーブン料理である ひき肉の代わりに「レンズ豆」を使って、タンパク質もたっぷりとれる まろやかでコクのあるソースに手作り感…
シンプルな野菜ローストとシンプルなパスタのセット 地味で手抜き感はあるが、飽きのこないおいしさ 野菜ローストは冷蔵庫にあるものを組み合わせたり、 旬のものを組み合わせたり、 (もちろん、動物性食品を加えても可能) その日の気分で作れる、無限の可…
ほんのりきつね色になるまで焼くだけでごちそうになる玉ねぎは時間をかけて焼くと甘みが増すじゃがいもはほくほくとしたフライドポテトのような味わいかぼちゃはほくほくとねっとりの両方が感じられる食感、甘みが引き出されている あめ色で甘い甘い玉ねぎ。…